Pourquoi mieux gérer son temps au travail

📢 Vous vous sentez débordé, dépassé par l’importance du volume de tâches que vous avez à accomplir ? 😱

Je vous propose aujourd'hui un outil simple et efficace que j’utilise moi-même au quotidien : La TO DO LIST 📜

Elle doit être composée de petites actions, de 2 à 30 minutes, voire de 60 minutes maximum. L'utilité de cet outil est de vous apporter les bienfaits suivants au cours de votre journée :

🧘‍♂️ Réduction du stress car vous aurez moins ce sentiment d'être submergé 🏆 Source de motivation quand vous ferez le point à la fin de la journée et que vous constaterez que la majorité des tâches planifiées sont réalisées 🆗 🔎 Aide pour éviter les oublis, nous ne sommes pas infaillibles 😅 📈 Gain en efficacité et en performance, la planification des tâches va permettre de vous générer du temps libre

La TO DO LIST papier marche très bien 📆 (c’est celle que j’utilise !!!) mais Il existe maintenant des applis à télécharger pour vous aider à gérer votre To Do List (Remember the milk, Any.DO…) 📲 Les outils disponibles avec votre messagerie électronique sont aussi très pratiques (« tâches » d’Outlook ou « Tasks » de Google ) 📧

‼️N’oubliez pas de réserver du temps dans votre journée pour l’imprévu 😅 mais aussi pour vous octroyer quelques pauses ⏳

Infographie A.Zabat - LaVieEpanouie.com