• Audrey Labastie

Confinement : PENSEZ A CONSERVER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE

📱 Compte tenu des circonstances que nous vivons tous actuellement, n'oubliez pas de conserver une activitĂ© physique đŸ€žâ€â™€ïž elle aura plusieurs effets sur votre organisme :


- DĂ©tente đŸ§˜â€â™€ïž plaisir 😀 - Évacuation du stress 🙏 - Energie et tonicitĂ© du corps đŸ’Ș - Renforcement de votre systĂšme immunitaire - AmĂ©lioration du sommeil 🛌


Vous pouvez en profiter pour le faire en famille avec vos enfants, cela vous permettra de passer un bon moment de dĂ©tente tous ensemble 👹‍👹‍👧‍👩


Prenez soin de vous 🙌


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"1 kg d'Ă©coute, 1 kg de bonne humeur, 10 kg de professionnalisme. MĂ©langez le tout et vous obtiendrez un bilan de compĂ©tences dĂ©stabilisant et dĂ©routant mais tellement dĂ©licieux. Merci Ă  Audrey pour cet accompagnement. Elle a su me faire comprendre oĂč Ă©taient les clĂ©s de mes envies professionnelles. À recommander les yeux fermĂ©s" - LT

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