• Audrey Labastie

Confinement : PENSEZ A CONSERVER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE

📢 Compte tenu des circonstances que nous vivons tous actuellement, n'oubliez pas de conserver une activité physique 🤸‍♀️ elle aura plusieurs effets sur votre organisme :


- Détente 🧘‍♀️ plaisir 😀 - Évacuation du stress 🙏 - Energie et tonicité du corps 💪 - Renforcement de votre système immunitaire - Amélioration du sommeil 🛌


Vous pouvez en profiter pour le faire en famille avec vos enfants, cela vous permettra de passer un bon moment de détente tous ensemble 👨‍👨‍👧‍👦


Prenez soin de vous 🙌


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"A un moment de ma vie où je savais ce que je ne voulais plus mais pas ce que je voulais, mon bilan de compétences avec Audrey a été des plus salvateurs.” - ML

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